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Productos

Producto intelectual 1 (IO1): Informes y encuestas nacionales
Dentro de este resultado, se estudian las condiciones generales nacionales -como el marco jurídico y la normativa sobre atención sanitaria corporativa- y se identifican las partes interesadas nacionales, así como las buenas prácticas. Se desarrolla una encuesta en línea centrada en las pymes para cada país asociado. El objetivo es recoger información sobre el uso actual de las herramientas digitales en los procesos de trabajo (antes, durante y después de la crisis de COVID-19), el nivel de estrés correspondiente y la ponderación de los factores de estrés, así como el estado de conocimiento nacional sobre el estrés digital y sus efectos, las medidas de prevención ya utilizadas y las expectativas futuras.

Los informes nacionales, los planes nacionales de adaptación y los resultados de las encuestas nacionales, así como las conclusiones y recomendaciones, se presentan en un documento combinado denominado Informe del proyecto.
Producto intelectual 2 (IO2): Web y app STRESS-LESS
Dentro de este resultado intelectual, el equipo del proyecto está desarrollando herramientas digitales que son las protagonistas de los programas y productos de formación en línea del proyecto. La aplicación móvil Happiness Accelerator y una plataforma web especialmente diseñada proporcionan el vehículo para implementar los programas de aprendizaje digital desarrollados en IO3 y IO4. Esto permite un proceso de aprendizaje adecuado a las necesidades de los individuos (a su propio ritmo y su propia elección de tiempo y lugar). Además, ayudan al proceso de desarrollo de hábitos para garantizar la sostenibilidad de los resultados de la formación. Las pymes, su personal, directivos/-as y propietarios/-as, el profesorado de FP, las personas formadoras, mentoras y coaches, y los/-as gestores/-as de RRHH tienen acceso a contenidos de formación digital a medida, que les ayudan a prevenir, gestionar y reducir el estrés digital.
Producto intelectual 3 (IO3): Solución de aprendizaje semipresencial para el estrés digital
La solución de aprendizaje semipresencial se basa en los resultados del IO1 y en la investigación / el saber hacer disponible en el campo de la prevención y gestión del estrés digital. El programa de aprendizaje semipresencial se ha desarrollado para las personas representantes de las pymes para la prevención y la gestión del estrés digital. El programa contiene materiales para el autoaprendizaje del personal de las pymes. Está disponible para su uso y descarga gratuitos en la plataforma web STRESS-LESS y en la app móvil Happiness Accelerator.
Los materiales de todos los módulos de formación pueden descargarse aquí:
SOLUCIÓN DE APRENDIZAJE SEMIPRESENCIAL PARA EL ESTRÉS DIGITAL - INTRODUCCIÓN
STRESS-LESS Modulo 1: AUTOCONCIENCIA
STRESS-LESS Modulo 2: CAPACIDAD DE ACTUAR Y CONFIANZA
STRESS-LESS Modulo 3: ESTRATEGIA DE MONOTAREA
STRESS-LESS Modulo 4: COMUNICACIÓN EMPRESARIAS EN ENTORNOS DIGITALES
STRESS-LESS Modulo 5: TRANSFORMACIÓN DIGITAL PARA LÍDERES
STRESS-LESS MODULO 6: ESTILO DE TRABAJO SALUDABLE EN EL LUGAR DE TRABAJO DIGITAL
STRESS-LESS MODULO 7: GESTIÓN DEL ESTRÉS EN EL TELETRABAJO
STRESS-LESS MODULO 8: CONCILIACIÓN DE LA VIDA PROFESIONAL Y PERSONAL EN LA ERA DIGITAL
Producto intelectual 4 (IO4): Formación para personal formador de estrés digital en empresas (formación de formadores)
Este resultado del proyecto capacita a los profesionales de las empresas y organizaciones con habilidades personales, técnicas, metódicas y sociales, así como con competencias de campo, para actuar como coaches en el ámbito de la prevención y gestión del estrés digital en sus empresas. Se basa en los resultados y conclusiones del informe del proyecto IO1.
Puede descargar el material aquí.
Producto Intelectual 5 (IO5): Informe STRESS-LESS
Se trata de un informe técnico que reúne la evaluación de los planes de estudio desarrollados (IO3 y IO4) y los datos medidos de las encuestas nacionales en línea (IO1). Los resultados del proyecto y las evaluaciones piloto, añadidos en este informe, son útiles para el trabajo científico, así como para futuros desarrollos prácticos sobre el tema del estrés laboral digital. Todos los resultados del proyecto sirven como estudio de caso para futuros desarrollos de otras formaciones, desarrollo de políticas y programas / herramientas educativas. El informe STRESS-LESS es uno de los pilares para garantizar la sostenibilidad de los resultados del proyecto.
Otros recursos
En esta sección puede encontrar información y publicaciones útiles sobre el tema del estrés relacionado con lo digital y las intervenciones pertinentes para prevenirlo o mitigar sus consecuencias.

Los socios

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